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खेल खिलाड़ियों के तनाव को कम करने के 7 असरदार तरीके जो आपको जानने चाहिए

खेल की दुनिया में खिलाड़ियों को शारीरिक चुनौतियों के साथ-साथ मानसिक दबाव का भी सामना करना पड़ता है। उच्च प्रदर्शन ...